Žlčník, žlčové kamene

Pri žlčníkových kameňoch si hlavne musíme uvedomiť, čo ich vyvolalo. Je to najmä veľké množstvo tukov a cukrov, nedostatok vlákniny a pohybu.

Treba zaradiť do jedálnička kvalitné potraviny ako sú obilniny, zelenina, strukoviny, morské riasy, semienka a oriešky-1 polievková lyžica denne.

Jesť: raž, špaldu, naparenú brokolicu, zelený šalát.

Pri žlčníkovej diéte je kráľovnou zeleniny biela reďkovka.

Reďkovka DAIKON, ktorá dokáže rozpustiť hocijaký kameň. Kvasený Daikon: Najemno nastrúhame 1 stredne veľkú bielu reďkovku, ktorú zmiešame s 1 čajovou lyžičkou sójovej omáčky SHOYU. Nakvasenú reďkovku môžeme po polhodine konzumovať ako prílohu k jedlu 3x denne.

Treba do stravy doplniť vitamín C.

Doplniť do stravy vlákninu - pomáha pri rozpúšťaní už existujúcich kameňov. Okrem toho vláknina viaže žlčové kyseliny.

Pacienti s nadváhou by mali znížiť hmotnosť. Pomaly postupovať, pretože rýchle chudnutie zvyšuje riziko tvorby kameňov!

Raňajky sú veľmi dôležitým jedlom, pretože po nočnom hladovaní je žlč zahustená a pri kvalitných raňajkách dôjde k vyprázdneniu žlčníka, čo zabráni udržiavaniu vysoko koncentrovanej žlče a vzniku kryštálikov.

V liečbe je výborná lastovičníková tinktúra.

Priaznivo pôsobia: banány, jablká, kapusta, mrkva, hrášok.

Je dobré 3x denne užiť jednu olivu pred jedlom alebo po jedle.

Ráno na lačný žalúdok pijeme olivový olej s citrónom: Vytlačíme si šťavu z polovice citróna, pridáme 1 lyžicu olivového oleja -extra virgin, zamiešame a vypijeme. Zapiť to môžeme bylinkovým čajom.

Vylučovanie žlče podporujú aj zemežlč, horec, púpavový koreň.

Dôležité je dodržiavať pitný režim, pretože čím je žlč hustejšia, tým je väčšie riziko vzniku kameňov.

Psychické príčiny: pocity nedocenenia, frustrácie, zatrpknutosti, ktoré vyústia do stavu permanentného hnevu voči vlastnej osobe a voči celému svetu. Ľudia, ktorí nedokážu prejaviť lásku bez očakávania protihodnoty.

Očista peruánskymi čajmi: Potrebujeme čaje - Hercampuri a Chancapiedra. Kúru začneme týždňovým pitím čaju Hercampuri. Celý liter čaju vypijeme v čase 17.00-17.15 hod. Po troch dňoch si urobíme 1 deň prestávku a potom pokračujeme ďalšie 3 dni. Nasledujúce 3 týždne prejdeme na pitie čaju Chancapiedra. Pijeme vlažný, nesladený čaj poobede 2x po litri. Po troch týždňoch sa vrátime k prvému čaju. Takto čaje striedame 9 týždňov.

! Kúra nie je vhodná pri nepriechodnosti žlčových ciest. Pri veľkých kameňoch sa poraďte s lekárom!