Nízky krvný tlak
01.01.2011 11:11
Pri nízkom tlaku sa odporúča piť veľa minerálok - aspoň 3x denne po 3 dcl bublinkovej minerálky s ½ čajovej lyžičky umeoctu (kúpite v predajniach so zdravou výživou)
Dôležitý je pravidelný pohyb.
Ráno si dať striedavú sprchu - teplá a studená voda
Výborným liekom je rozmarínové víno. Rozmarín ako jedna z mála bylín zvyšuje tlak.
PRÍPRAVA: max.50g byliny vylúhujeme v ¾ l bieleho vína... Necháme stáť 5 dní.
Užívame materskú včeliu kašičku.
Tlak výrazne upravuje aj Všehojovec štetinatý- eleuterococus.
Obmedzte v strave JIN potraviny- teda cukor, tropické ovocie, jogurty, alkohol, 100 percentné džúsy. Tieto potraviny spôsobia max uvoľnenie v cievach a srdci a krv potom prúdi pod malým tlakom.